Поддержка женщин во время беременности и родов, музыкальные программы для беременных и малышей.
Для чего нужны курсы для подготовки к родам?
Психологический настрой. Роды являются сложным многоступенчатым процессом. В нем задействованы многие системы и органы, которые управляются центральной нервной системой.
Женщина, вступающая в роды подготовленной, ведет себя более спокойно. Психологически подготовленная к родам женщина - в меньшей степени ощущает родовую боль. Это объясняется тем, что сила восприятия болевых ощущений зависит от соотношения гормонов адреналина (гормона стресса) и эндорфинов (гормонов, обладающих мощным обезболивающим эффектом). Роженица, которая панически боится родов, не знает, что ее ожидает в родильном доме, находится в состоянии сильнейшего стресса, что приводит к преобладанию выработки адреналина над природными обезболивающими гормонами – эндорфинами. Это значительно усиливает болевые ощущения – даже при нормальном течении родового акта.
Женщина, вступающая в роды после курса подготовки, способна спокойно сосредоточиться на процессе родовой деятельности, готова к сотрудничеству и взаимодействию с медицинским персоналом, что, несомненно, играет огромную роль в благоприятном исходе родов.
Уверенность в своих силах, позитивную настроенность на благополучный исход родов необходимо формировать в течение всей беременности – и здесь большое значение имеют настрой и знания, которые можно получить на курсах по подготовке к родам.
Информация о течении родов. Для того чтобы выработать в себе спокойствие и уверенность, необходимые для нормального течения родового акта, важно иметь представление об основных этапах родов, ведь главной причиной страха является неизвестность.
На курсах для беременных в доступной форме рассказывается о периодах родов, правилах поведения во время каждого периода. Женщина узнает о том, как начинаются роды, в каких случаях необходимо ехать в родильный дом, что такое схватки, как они ощущаются и чем отличаются от тренировочных схваток и потуг.
Физическая подгоровка:
-
в процессе тренировок формируются навыки контроля за дыханием (в зависимости от периода родов),
-
будущие мамы учатся работать мышцами брюшного пресса, что является залогом нормального течения родов,
-
формируется умение расслабляться, чтобы преодолеть длительный период раскрытия шейки матки и не растратив все силы перед рождением.
Дыхательные упражнения - способствуют повышению устойчивости плода к гипоксии – сниженному поступлению кислорода в кровь, что отмечается на высоте сокращения матки. Если роженица правильно выбирает тип дыхания на определенном этапе родов, происходит улучшение доставки кислорода, увеличение интенсивности маточно-плацентарного кровотока. Это облегчает рождение для будущего малыша.
Психологическая поддержка. Помимо того, что на курсах можно получить весьма важные знания и умения, на них можно пообщаться, задать вопросы не только преподавателям, но и новым подругам – таким же будущим мамам, обсудить интересующие Вас темы о беременности, родах, и т. д. Общение в непринужденной обстановке, где тебя с интересом выслушают, поймут и поддержат, является еще одним значимым плюсом курсов для беременных.
Музыкотерапия (МТ) - один из новейших способов подготовки будущих мам к родам.
Современные методы и технологии МТ в состоянии эффективно решать очень важные лечебно - профилактические задачи предродового периода:
-
поддержания психо-эмоционального состояния на оптимальном уровне,
-
устранения страхов, бессонницы, невротических состояний,
-
укрепление здоровья и активизация процессов формирования творческих задатков у плода.
Для решения этих задач на наших занятиях мы используем различные методы:
-
вокалотерапия - оздоравливает жизненно важные органы, улучшает кровообращение, ликвидирует застои, повышает настроение и физическую выносливость будущих мам. Помогает наладить психоэмоциональную связь между матерью и ребенком.
-
музыкальная психотерапия - прослушивание специально подобранных музыкальных композиций.